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[lifestyle] plus de soutifs …?!

Bonjour Bonjour,

Je sais que c’est un peu la mode en ce moment de ne plus vouloir porter de soutien-gorge, mais oui moi aussi j’ai essayé et je viens vers vous pour vous faire part de mon expérience.

Le pourquoi?

Alors tout d’abord le pourquoi j »ai décidé  de faire le mois de janvier sans soutien-gorge (ou presque), je suis une personne qui dès qu’elle peut enlever son soutif ou mettre une brassière de sport, je le fais, le dimanche est très souvent un jour sans soutif. Du coup, j’ai voulu essayé de généraliser ça à tous les jours de la semaine.

Le comment?

Alors, le mois de janvier a été un mois presque sans soutif. Alors presque parce que je fais du sport, (a impact quand même) et je ne me voyais pas encore passer le cap du sans soutif au sport! Du coup, les brassières de sport sans armature étaient de sortie. Je vous avoue que j’ai toujours fait en sorte d’avoir des vêtements qui ne permettent pas de voir que je n’en portais pas. Et parfois il m’arrivait de mettre des « bralette » en guise de soutif pour atténuer  la vision des tétons.

Le résultat?

C’est clairement la saison pour essayer le sans soutif car on est souvent cacher derrière des gros pulls. Au final, ça a vraiment été facile d’enlever cette habitude de préparer un soutif qui suis avec le petit bas et les vêtements. ça été tellement un plaisir de ne plus avoir de marque d’armature ou de bretelles. On oublie très vite que l’on a pas de soutien gorge, je ne peux pas vous parlez du regard des autres car je pense que ça ne s’est pas beaucoup vu.

Pour l’aspect de mes boobies, ils se portent extrêmement bien  (je fais du C) et ils ne tombent pas, ils ne sont pas douloureux.  Je les trouvent plus ferme et plus rebondie qu’à l’ordinaire (et Monsieur S est d’accord avec ça). Ils sont en pleine forme et de bonne santé 🙂

Du coup, je pense que je vais continuer sur cette voie, par contre je pense m’acheter des caches tétons pour ne plus me poser la question de la tenue.

Par contre, je ne pense pas que ce soit adapté pour les grosses poitrine (oui les soutifs sont fait pour soutenir les grosses poitrines et minimiser les maux de dos).

Et vous ? Toujours en soutif ou pas? Vous avez testé?

Des bisous

confessions

[lifestyle] 2018, Soit encore plus resplendissante que 2017…

Bonjour bonjour ,

Tout d’abord je voudrais vous souhaitez le meilleur pour cette nouvelle année, que votre vie soit souriante et pleine d’amour.

Pour moi, 2017 a été une très bonne année, chéri merveilleux, CDI, petits voyages non prévus, que demander de plus.

J’espère juste que 2018 soit encore plus fun, et surprenante que 2017.

Pour ce premier article de l’année, je vais vous parler de mes « résolutions », c’est un bien grand mot on va plutôt parler d’envies ^^.

Ce qui me donne envie le plus cette année, c’est encore et toujours de voyager même si ce n’est pas loin mais de nous sortir du train train quotidien, de nous évader. L’année s’annonce bien un petit weekend lillois le 15-16 janvier, puis un weekend londonien le 10-11 Février suivi par une semaine de ski et cet été Miami (baby !!!). En espérant avoir pleins de surprises et d’opportunités de partir.

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Ensuite, j’ai envie de commencer à apprendre le Serbe, pourquoi le Serbe? parce que Monsieur S est Serbe, qu’il parle couramment comme ses parents et j’ai vraiment envie de m’impliquer plus dans sa culture.

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J’ai aussi envie de prendre plus de temps pour moi, plus de temps centrer sur moi. J’ai une vie assez rempli, je ne m’arrête que très rarement. Et je ressens le besoin aujourd’hui de plus me poser, de prendre du temps pour moi. Partir le midi faire du sport pendant ma pause déjeuner, prendre une heure par semaine pour me faire des soins du visage/ du corps; prendre 5 min tous les jours pour m’étirer et respirer. Certes ce sont des petites choses, mais qui au quotidien font du bien.

Dans le même registre, j’ai envie de plus croire en moi, de moins douter, d’arrêter d’imaginer le pire. Mon cerveau c’est clairement l’A86 comme dirait monsieur S (et pour une fois il a pas tord…) Je me pose toujours 300 000 questions et je me prends la tête toute seule sans raison. Il faut que j’apprenne à me faire confiance.

Et voila mes envies en 2018, rien d’extraordinaire, de la simplicité pas de choses insurmontables ^^.

Et vous, quels sont vos envies pour 2018?

Bisous

confessions

[lifestyle] moi et mon hypersensibilité

Bonjour 🙂

Aujourd’hui je viens vous parler d’un sujet très personnel qui me tient vraiment à cœur.

Je vais vous parler hypersensibilité. J’ai eu longtemps du mal à vivre avec cela mais maintenant j’arrive plus à gérer et je l’accepte beaucoup plus a l’heure actuelle.

L’hypersensibilité chez moi se traduit par le fait que je prends tout énormément à cœur, même parfois des choses qui paraissent bête pour la majorité des gens. Je me mets souvent à la place des gens donc je suis une personne qui écoute beaucoup et qui essaye de comprendre et de régler les problème. Je suis très souvent émue et je peux être très joyeuse et d’un coup très attristé par une situation ou par un fait.

Pendant très longtemps, cette hypersensibilité m’a rongée, elle me rendais malheureuse car c’était le côté triste qui prenait le dessus. Je vous explique, la déception prenait le dessus au niveau de l’amour mais aussi de l’amitié mais pas que, il y avait aussi la déception lors de résultats d’examen ou j’aurais voulu avoir mieux (j’ai eu mes examens du premier coup sans passer aux rattrapages)

Je vivais donc très mal cette hypersensibilité et j’avais vraiment l’impression d’être une mauvaise personne sans de réelles raisons.

Ce qui a changé, c’est que j’ai appris à l’accepter et a me raisonner sur certains points. Je prends du temps pour moi, pour être seule et me vider l’esprit. Je me pose toujours énormément de questions et j’ai toujours des réactions parfois extrêmes mais j’ai appris à les gérer à les laisser venir et repartir.Mais surtout j’ai appris à m’aimer comme cela. Je suis une personne qui donne énormément et je ne suis vraiment pas une mauvaise personne.

J’ai aussi eu la chance de rencontrer une personne qui arrive à canaliser ce trop plein de sensibilité et surtout qui la comprend. C’est très important d’être aimer pour ce que l’on est. Il me permet d’être vraiment libéré de ce point de vue et c’est vraiment très plaisant même s’il aime bien en rire.

Je pense vraiment que si vous êtes dans ce cas, il faut garder des moments pour vous, pour vous évader  du quotidien.

L’hypersensibilité est une belle chose et cela nous permet de voir le monde d’une belle manière, il ne faut pas le renier.

confessions

[confessions] Le jour ou j’ai pris conscience du poids pris

Bonjour,

Aujourd’hui je vous écris un post le coeur ouvert.

Je vais vous parlez du jour où j’ai pris conscience de ma prise de poids et qu’il etait temps d’y remédier!

Cela faisait un certain temps que je me sentais ballonnée, moins bien dans mes vêtements, moins à l’aise en sous-vêtements.

Sur la balance, j’avais bien vu que je n’étais pas à mon poids de forme.

Mais après une adaptation compliquée à une nouvelle vie, j’avais envie de profiter et de ne pas me priver.

J’ai eu la possibilité d’avoir un peu de vacances et je suis partie 10 jours dans le sud de la France. En rentrant, j’avais peur de la balance, j’avais déjà pris conscience qu’il fallait que je change mon alimentation et refaire du sport régulièrement. J’ai osé y monter et la ça était assez compliqué à accepter le chiffre sur la balance. De plus, quand des membres de la famille te font la réflexion, c’est encore pire que le chiffre.

J’ai un compagnon super qui m’a rassurée et qui m’accompagne et m’aide dans ma démarche.

C’est Comme ça que je me suis mise à faire attention à mon alimentation et à me bouger plus que je ne le faisait.

Ce jour n’a pas été le plus facile, moi qui aime manger. Mais je sais que j’étais prête à faire les efforts pour retrouver mon poids de forme. C’est à partir de ce jour que le petit combat contre les kilos accumulés a commencé.

Je tiens à préciser que je ne suis pas en sur-poids, je suis dans la partie haute de l’IMC normal. Mais je suis arrivée à un point où je ne m’aimais plus et où cela me gênait beaucoup.

Je vous ferai régulièrement des posts pour parler de ce changement d’alimentation, du sport qui fonctionne sur moi pour la perte de poids et la tonification.

Je serais ravie de discuter avec celle qui sont dans le même raisonnement que moi ou celle qui sont déjà passées par la pour avoir des conseils.

Des bisous 🙂